La alianza Autoestima- Habilidades Sociales.

Hoy en día es de uso muy extendido culpabilizar a la Autoestima de muchos de los problemas que se nos presentan, usandolo a modo de etiqueta comodín, por eso me gustaría matizar esta idea, como muchos de nosotros sabemos la autoestima es: "El sentimiento que surge del modo en que nos vemos a nosotros mismos" y como tal afecta a todo los aspectos de nuestra vida. Es lo que yo pienso sobre mí mismo. Está tiene dos componentes principales:

1. Valía personal.
2. Capacidad personal. Muy relacionada con el concepto de competencia de uno.

Personalmente me gusta ejemplificar la autoestima con el tronco de un árbol, para que éste sea fuerte y resistente necesita de unas buenas raíces, de las cuales forman parte las habilidades sociales, la copa y los frutos constituirían nuestro desarrollo emocional.
Para que el árbol de unos buenos frutos es necesario que esas raices sean capaces de nutrir el árbol, por ello es tan importante que tengamos unas buenas Habilidades Sociales, pero éstas se adquieren a través de la experiencia y si nuestra experiencia ha sido negativa en alguna habilidad podemos tener carencias en ella, provocando a su vez que nuestra autoestima se vea mermada. Es importante ver en que Habilidades tenemos carencias y en cuales no, ya que la mayoría de las veces las hacemos de forma tan automática que somos mas conscientes de las que hacemos mal que de las que hacemos bien, y esto afecta que a que hagamos una valoración negatica de nuestras capacidades.
El tema de las Habilidades Sociales es muy amplio y seguro me detendré mas en una próxima entrada.